GRASAS SÍ O SÍ

tactespa | 29 29UTC marzo 29UTC 2021 | no comments
GRASAS SÍ O SÍ

En este artículo queremos ir un poco más allá y explicaros lo fundamental que son la presencia de las grasas en nuestra dieta.

Dentro de los tres tipos de macronutretes: hidratos de carbono, proteinas y grasas, estas últimas son las que más restricciones les afectan a la hora de elaborar una dieta.

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CREATINA

tactespa | 16 16UTC marzo 16UTC 2020 | no comments
CREATINA

La creatina es un suplemento alimenticio muy utilizado hoy en día por atletas.

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AZUFRE Y DOLOR ARTICULAR

tactespa | 17 17UTC febrero 17UTC 2020 | no comments
AZUFRE Y DOLOR ARTICULAR

El azufre, es el tercer mineral en % del peso corporal del organismo.

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VITAMINA B12

tactespa | 20 20UTC enero 20UTC 2020 | no comments
VITAMINA B12

La vitamina B12, denominada también como cianocobalamina, al igual que todas las vitaminas del grupo B, es una vitamina hidrosoluble.

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JENGIBRE

tactespa | 16 16UTC diciembre 16UTC 2019 | no comments
JENGIBRE

El jengibre, al igual que la cúrcuma o el cardomomo, es una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas.

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CÚRCUMA

tactespa | 18 18UTC noviembre 18UTC 2019 | no comments
CÚRCUMA

Hoy en día la CÚRCUMA, debido a los numerosos beneficios que aporta sobre el organismo humano, es una de las plantas más utilizadas como suplemento alimenticio.

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L-CARNITINA

tactespa | 30 30UTC septiembre 30UTC 2019 | no comments
L-CARNITINA

¿Sabes realmente que es y en que te puede ayudar la L-carnitina?

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L-GLUTAMINA

tactespa | 16 16UTC agosto 16UTC 2019 | no comments
L-GLUTAMINA

Aminoácido muy abundante a nivel muscular y en el torrente sanguíneo.

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AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS

tactespa | 20 20UTC julio 20UTC 2019 | no comments
AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS

Son muchos los estudios que existen sobre este tema y en muchas ocasiones muy contradictorios los unos con los otros.

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LAS PROTEINAS

tactespa | 27 27UTC mayo 27UTC 2019 | no comments
LAS PROTEINAS

Las proteínas, son moléculas orgánicas que contienen átomos de hidrogeno, carbono, oxígeno y nitrógeno. Representan entre el 14 y el 18% del peso corporal.

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